牛皮癣是一种常见的皮肤病，头部的牛皮癣会给患者带来不适，痒痛难忍。针对头上的牛皮癣，我们可以从日常养护、药物治疗、食物控制等多个方面入手，缓解症状，提高生活质量。
头上的牛皮癣是一种长期反复发作的慢性紫斑性皮肤病，会给患者带来很大的不适。首先，从日常养护入手，可采取以下措施缓解症状。保持头皮清洁干燥，使用温和的洗发露，沐浴露等；避免过度梳理头发，尤其是用力梳理，以及抓挠头皮，避免损伤头皮； 尽量避免接触有害物质，比如化学品等；保证睡眠质量，充足睡眠可提高身体抵抗力，减轻病情。
其次，药物治疗也是治疗头部牛皮癣的关键步骤。可以选用局部药物治疗，如角蛋白软化剂、抗炎药物等。如果局部治疗无效，可以考虑口服药物治疗，如维A酸、甲氧苄氨基甲酸酯等。此外，可以考虑光疗，如PUVA疗法，但需在医生指导下进行。
最后，食物控制也是头部牛皮癣患者需要注意的问题。建议减少高热量、高脂肪、高碳水化合物等食物的摄入。尤其应避免辛辣刺激、油腻等刺激食品，这些食品可能会诱发和恶化牛皮癣。
总之，在日常养护中保持头部清洁，减少梳理及抓挠头皮等不良习惯，同时结合药物治疗和适当的食物限制，可以有效缓解头上牛皮癣的症状，提高生活质量。但需注意，具体治疗方法应在医生指导下进行，不同的患者应采用个体化的治疗方案。
